Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Był wycisk !

Witajcie, Pomijając, że piszę tą notkę w dziwacznym malutkim okienku to postaram się streścić dzisiejszy trening ! Muszę sprostować wagę, ponieważ ważyłam początkowo 74 kg , mała pomyłka, zaraz na prawie, ale wiem, że już mam 73 kg. Zaczełam z kuzynką ćwiczyć i razem pozbywamy się zbędnych kilogramów, więc wycisk był dzisiaj 100 % czyli 70 min fitnessu z uwzględnieniem ćwiczen na wszystkie partie ciała. Od poniedizałku do piątku taki trening, a weekendy wolne. OCZYWIŚCIE że damy rade, bo jak nie my to kto ? :) A Wam jak idą ćwiczenia i dieta? Pamiętajcie,że te wszystkie fitnesski, te z tymi figurami do których dążymy też kiedyś musiały zacząć. Teraz jest nasz Start :)