NO TO DZIŚ DZIEŃ DZIECKA.
DZIŚ RANO TAKA CISZA W SUMIE ZASTANAWIAŁAM SIĘ CZY MAMA MI CHOCIAŻ ZŁOZY JAKIEŚ ŻYCZENIA CZY COS ALE TAK ZJADŁAM SNIADANIE NO I NIC ,
HMM MÓWIE NO KURDE DZIWNE BYŁOBY ZEBY TAK NIC BO ZAWSZE COŚ TAM MAMA WYKOMBINOWAŁA.
ALE PO POWROCIE Z KUCHNI DO POKOJU ZAUWAZYŁAM NA BIURKU KARTKĘ Z ZYCZENIAMI NO I MAŁY DROBIAZG. :)
ŻYCZENIA BYŁY TAKIE MIŁE ŻE AZ ŁZY MIALAM W OCZACH
ECH JAK TERAZ PISZE TO AZ MIŁO NA SERCU ZE MAMA MNIE TAK KOCHA MIMO ZE MA ZE MNA SAME PROBLEMY.
PO ZA TYM POGODA NA DWORZE NEDZNA, ZIMNO I DESZCZOWO ZE DZIŚ CAŁY DZIEŃ W DOMU SIEDZĘ.
NO I OCZYWISCIE DZIŚ NIESTETY Z JAZDY NA ROWERZE TEZ NIC NIE WYSZŁO.
NDAL TRWA MOJA MĘKA Z TRĄDZIKIEM TRACE NADZEJE ZE COKOLWIEK MI POMOZE JAK NAWET DERMATOLOG NIE POTRAFI MI POMOĆ TYLKO FASZERUJE MNIE NON STOP ANTYBIOTYKAMI.
WIEM SŁYSZAŁAM ZE JAK MA SIE PROBLEM Z TRĄDZIKIEM I NIC NIE MOZE POMOC TO MOZE TO BYC COS Z HORMONAMI I NALEŻAŁO BY UDAC SIE DO GINEKOLOGA PO TABLETKI ANTYKONCEPCYJNE.
TAK DO TEJ PORY MYŚLE O TYM JEDNAK JEST JEDNO 'ALE'
CO BEDZIE JAK OD ANTYKONCEPCJI PRZYTYJE A JA PRZECIEŻ WALCZE Z TYM ZEBY SCHUDNĄĆ
NO I DRUGA SPRAWA PO ANTYKONCEPCJI MOŻNA MIEĆ PROBLEMY Z ZAJŚCIEM W CIĄŻĘ
CO WY O TYM MYŚLICIE ?
KTÓRAŚ Z WAS STOSUJE ANTYKONCEPCJE ?
NIE PRZYTYŁYŚCIE PO TYM I JAK CERA? JEST POPRAWA ?
I JESZCZE MOJE MENU
ŚNIADANIE
jajecznica z 3 jaj, polędwicy drobiowej,
pomidora i szczypiorku - 360 kcal
OBIAD
gotowana marchew z groszkiem i tuńczyk
w zalewie solnej - 236 kcal
KOLACJA
twaróg chudy 200g z syropem malinowym
+ activia wiśniowa - 350 kcal
jajecznica z 3 jaj, polędwicy drobiowej,
pomidora i szczypiorku - 360 kcal
OBIAD
gotowana marchew z groszkiem i tuńczyk
w zalewie solnej - 236 kcal
KOLACJA
twaróg chudy 200g z syropem malinowym
+ activia wiśniowa - 350 kcal
ĆWICZENIA :
o godz 12 - 300x na skakance
10 min trening brzucha z Mel B
ćwiczenia "płaski brzuch w tydzień"
150x nożyce poziome
150x pół-brzuszki
250x brzuszki skośne
o godz 12 - 300x na skakance
10 min trening brzucha z Mel B
ćwiczenia "płaski brzuch w tydzień"
150x nożyce poziome
150x pół-brzuszki
250x brzuszki skośne
StefaniForester
1 czerwca 2012, 20:18Też miałam taki problem. Możesz mieć zespół policystycznych jajników, który objawia się m.in. podwyższonym poziomem testosteronu. Możesz zbadać sobie testosteron, z wynikiem udać się do ginekologa, albo endokrynologa. Niekoniecznie zapisze Ci tabletki. Ale może. Mnie pomogły dopiero one, ale nie pierwsze z brzegu, kilka innych wypróbowałam, z trądziku wyleczyły mnie Yasminelle. To nowa generacja, nie tyje się po nich, a nawet trochę chudnie bo odwadniają. I piersi trochę rosną ;) Na USG okazało się, że moje jajniki wyglądają całkiem zdrowo, a cera - nie ta, ludzie mnie pytają co zrobiłam, że taka poprawa. Po roku leczenia odstawiłam tabletki i dalej z twarzą ok. Nie trać czasu na tego dermatologa, antybiotyki brane ciągle są niesamowicie szkodliwe.