Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
o BOZE

dzis to kompletna porazka, nie tak nie moze byc co sie dzieje do cholery !!!
Znow to samo znow obzarstwo, jestem zalamana nie wiem co mam ze soba zrobic, jestem taka glupia nie moge sobie poradzic z jedna wstretna dieta, JEZU zglupieje, i tak zle sie czuje,  dzis tak sie nazarlam ze brak mi slow na sama siebie.Ale kretynka ze mnie i ja chce schudnac zapomnij !!!!!!!!!!!!!!!!
co ja mam zrobic chyba tylko w leb sobie strzelic i tyle, a ludze sie ze jutro bedzie lepiej ze zaczne znowu diete a ten kryzys pojdzie w zapomnienie a tak nie jest mialam nie jesc dzis tyle a zjadlam z 5 razzy wiecej albo i z 10razy.
JESTEM WSCIEKLA NA SIEBIE ZE CIEZKO MI WOGOLE PISAC NA TEN TEMAT.

musze cos zrobic musze to przerwac czuje ze znow przytylam i tak fatalnie sie czuje tak najedzona obzarta pelna ze az mnie brzuch boli chuba eksploduje zaraz
kur....a !!!!! co sie dzieje ze mna nie moge na siebie patrzec jak ja moge taqk zrec czy to bulimia czy co wszystko jem co mam pod reka i juz nie moge mam jakies napady, musze ochlonac bo nie wiem co za chwile ze soba zrobie ..... !

dopisek
skoro mam takie problemy z pochamowaniem sie od jedzenia to chyba bede musiala przejsc na glodowke i sie oczyscic, czytalam ze glodowka  oczyszcza organizm i potem jest inne odczuwanie zapachow i mniejsze zapotrzebowanie orgnizmu na slodycze i tluste potrawy, chyba tylko mi to zostalo musze przejsc teraz na spozywanie warzyw i owocow a potem zaczac glodowke. wtedy bede wiedziec ze nie moge nic jesc, i nie bedzie mnie ciagnelo do dalszego podjadania jak jest w moim obecmym przypadku !
nic innego nie moge poradzic na  to, moze z glodowka mi sie uda .....