juz po zakupach zwiazanych z walentynkami, prezent jest a na koncie jeszcze dodatkowo zaliczona sprzeczka z chłopakiem jak zwykle, norma.
Jak ja mam dosyc tych sporów sprzeczen to az głowa boli. Aaa.. szkoda tego komentowac wystarczajaco jestem zła....
JAK Z DIETĄ ...
no tak rano wazenie było i waga pokazała 65,3.
Śniadanie dzis podobne: jogurt z otrebami żytnimi i pszennymi
Po powrocie z zakupów : zjedzone około 200 g kapusty ( jakos mnie naszło na kwaszone )
No i potem wypita kawa cappuccino herbata i ogolnie jak do tej godz to napoje .
A co jutro waga pokaze czy tez odrobine spadnie... oj bym chciala to jakos motywuje do tej meki z owsianka.
A bedac dzis na zakupach kupiłam sobie płatki owsiane i zytnie firmy sante. Jak do tej pory to nie jadlam płatkow zytnich wiec jutro sprobuje zamiast owsianych i zamiast otrąb.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Milosniczka
10 lutego 2012, 19:22co do hula hop - z autopsji jeszcze nie wiem czy warto, bo kręciłam dopiero kilka razy. ale z tego, co czytałam na forum, to podobno są bardzo ładne efekty. przekop się przez forum w dziale ćwiczę i sport (chyba jest taki dział). ja mam z allegro, takie z wypustkami, ale myślę, że najważniejszy jest sam ruch, a nie koło. pozdrawiam!!