Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przez swieta mnie nie bylo


no bo i po co jak i tak logiczne ze zjadlam za duzo jak to w swieta wiec nie bylo po co  i o czym pisac,
aaa zreszta dzis tez nie jest lepiej dieta cholera ta dieta te 1000 kcal i jeszcze nie moge jak ja sie przemoge ale mi ciezko szczegolnie jak patrze na inne dziewczyny ktore maja takie dobre i nic nie zarzucaja sobie co do swojego wygladu...

Mowie sobie ze od jutra zaczne a jutro jest to samo i tak samo i ta rutyna i nic nowego nic innego nic w dobrym kierunku.
Tylko jakos trzymam sie z a6w to 12 dzien ale czy to cos da bez diety to nie wiem  i czasem nie chce mi sie robic i tych cwiczen.
  • cauliflower

    cauliflower

    26 marca 2008, 16:43

    na pewno wzmocnisz mięśnie i poprawisz wygląd swojego brzucha. wiem, że może się nie chcieć, ale na prawdę warto to ćwiczyć ;) ja też mam problem z dietką po tych świętach, ale damy radę ;) a co! pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.