Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
postaram sie od jutra choc nie wiem czy cos z
tego wyjdzie


jakos mysle ze nie zbyt mi to sie uda, ciezko jest zaczynac wszystko od poczatku i zmagac sie walczyc i czekac az bedzie cos widac jakies efekty. No jakos nie dochodzi to do mnie ze mam zaczynac od nowa, a tak chce byc taka jak sobie wymarzylam, mysle o tym a gorzej jest zaczac i ciagle utrzymywac potem ta diete ale to trudne czasem mysle ze dla mnie nie realne nie do osiagniecia.
Nie wiem czy cos mi pomoze czy cos mnie zmobilizuje , boije sie pomyslec ze moge nie podolac i zostane taka jaka jestem niezadowolona z zycia i wogole z nadmiarem kilogramow ....
  • weronikawerus

    weronikawerus

    13 marca 2008, 17:38

    dieta nie ma być męczarnią tylko przyjemnością.wg mnie najlepsza dieta to 1000 kacl jeszcz co chcesz ważne zeby nie przekarczać tych 1000 kacl dziennie.jak dla mnie to super

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.