Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
probuje i nie wychodzi mi kolejny dzien


nie wiem jak zaczac... postanawiam sobie ze od jutra zaczynam ale jak mi przyjdzie na cos ochota to kusze sie na to, chyba jestem zniechecona po tym jak ostatnio zaczelam troche sie trzymalam na diecie a potem wszystko na marne. Teraz nie moge zaczac bo to znow poczatki i nie mam motywacji bo znow musze meczyc sie a po 1 czy 2-och dniach nie widac efektow to mnie odciaga od zaczecia na nowo diety a pragne wreszcie schudnac i ciagle o tym mysle, nie wiem....
  • WhiteLadder

    WhiteLadder

    13 marca 2008, 17:00

    wiem, co czujesz...chcemy schudnąć, a często jemy więcej niż potrzebujemy i zamiast diety czasami dochodzi kilogramów...Przyjdzie wiosna, będzie łatwiej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.