Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SNIADANIE


woda, herbata owocowa
12:00- platki fitness z mlekiem
napoj
 no i do pracy na 13 ....

OBIAD
15:30
jablko
 woda, napoj .... plyny

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.