Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SNIADANIE


okolo 10 godz  -pol jablka i mala marchewka

pomiedzy glownymi posilkami pare winogron

godz 15 - platki fitness z maslanka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.