Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bieganie...chyba czas zacząć


Zastanawiam się nad podjęciem wyzwania, marzy mi się przebiegnięcie jakiegoś maratonu...

Poznałam fajną dziewczynę, która biega. Nie należy do najszczuplejszych osób, ale z powodzeniem uprawia ta dyscyplinę. Uzmysłowiła mi, że bieganie jest dla wszystkich. Kiedyś próbowałam trochę biegać, ale bolały mnie plecy, miałam niewłaściwe buty i pewnie źle stawiałam stopy. Po pierwszych zakwasach zapał minął. Ale w związku z nadchodząca wiosną mam ogromna ochotę spróbować. Etap poszukiwań właściwego obuwia rozpoczęty!

  • IInezzz

    IInezzz

    26 marca 2015, 23:35

    Bieganie świetna rzecz, dwa lata temu próbowałam nawet butki kupiłam ale jakoś zapał gdzieś uciekł ;)

    • pogodniste

      pogodniste

      28 marca 2015, 18:43

      No właśnie ja też mam zapał...zawsze na początku. Nie wiem czy to sport dla mnie. Buty do biegania do najtańszych nie należą, ale jak nie spróbuje to się nie przekonam.

  • sempe

    sempe

    26 marca 2015, 14:02

    A Ty gdzie będziesz biegać z kolezanka? Buty kupiłam rok temu w Direct sport

    • pogodniste

      pogodniste

      28 marca 2015, 18:29

      No niestety sama, mam takie godziny pracy, że ciężko się zgrać. I chciałabym w tym maratonie na 5 km biegać na Cytadeli. Spróbować ale za jakiś czas, bo teraz podejrzewam ,że kilometra bym nie przebiegła...

  • Floraaaa

    Floraaaa

    26 marca 2015, 13:10

    Są sklepy sportowe z taką specjalną bieżnią dzięki której można określić jaką masz stopę i idealnie dopasować buty do biegania. Mój luby biegał w zeszłym roku w "byle czym" a w tym zainwestował właśnie w dobrze dobrane obuwie i mówi, że różnica jest niewyobrażalna.

    • pogodniste

      pogodniste

      28 marca 2015, 18:49

      Dokładnie, tym bardziej z tego co się dowiedziałam przy dużej wadze amortyzacja jak największa jest ważna.

  • haydii

    haydii

    26 marca 2015, 12:54

    Bardzo fajna sprawa zbieganiem ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.