No dziewczyny od 16 dni ( wydaje sie pewnie co to jest 16 dni.... każdy może) dla mnie to już jakiś malusieńki sukces! nie podjadam nic miedzy posiłkami nie wypiłam ani łyczka coli (iinnych gazowanych napojów) była tylko pizza o której wspomniałam i kawałeczke ciastka z okazji imienin mamy ale z tego co pamiętam Pani dietetyk mówiła ze można generalnie spobie pozwolić czasem jak jest ku temu okazja ale nie czynic jej co dzień ;) jestem generalnie z siebie zadowolona od przyszłego wtorku będzie ten fitness , o którym tyle tu pisze ;)
Czy znacie jakieś dobre smaczne przepisy na rybę bo jadam bd rzadko a wiem że to ważny składnik diety.
Pozdrawiam ;)
MozeszWiecejNizMyslisz
7 lutego 2014, 17:2416 dni bardzo dużo :) ja 16 dni ćwiczę ..dla jednych tez to "nic" a dla mnie dużo:) gratuluje i życzę wytrwałości :)