Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
drugi dzien

Oficjalnie mialo byc 15go... No ale malymi kroczkami juz zaczynam :-) 

Śniadanie 

Kawa 150kcal

Ogórek zielony 7kcal

Keczup 15kcal

Kiełbasa śląska 270kcal

Obiad

Maślanka 89kcal

Gotowana pierś z kurczaka  201kcal

Marchewka z groszkiem 134kcal

Kolacja

Mleko 150kcal

Serek waniliowy 192kcal

W sumie : 1208 kcal... Czyli perfekcyjnie :-) 

Drugi dzien bez czekolady :-) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.