Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
pinacoala

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Katowice
Wzrost 177 cm
Masa ciała 101.10 kg
Cel 65.00 kg
BMI 32.27
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Zakompleksiona ale mająca nadzieje na lepsze jutro ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

REAKTYWACJA, w samym styczniu zrzuciłam 5 kg. Z 90 na 85kg, potem waga nawet pokazała 83kg. Ale poddałam się, psychika nie wytrzymywała... zaczęłam być bardzo nerwowa - dużo stresu zdanym już na szczęście prawkiem ;) Błąd bo szybko zrezygnowałam z ćwiczeń - a przecież wysiłek fizyczny wytwarza hormon szczęścia. Zaczynam od nowa z wagą 85kg (30.V.2011). Mam nadzieję, że przez wakacje przebrnę w dietetyczny sposób z jak najmniejszą ilością zjedzonych słodyczy. REAKTYWACJA II koniec maja 2012 !!! ;) - reaktywacja II nie powiodła się, gdyż rozchorowałam się na jelitówkę a potem sobie odpuściłam ;) REAKTYWACJA III 2013.01.02- na przełomie 2 lat walczę z moją wagą i nic...tym razem musi się udać ! 2013- schudłam do 75kg REAKTYWACJA IV Startuję z wagą 84kg.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.