Śniadanie 10.30
- sałatka gyros ok.300 kcal
Obiad 13.30
- kotlet z kurczaka + sałatka gyros ok.570 kcal
Kolacja 17.20
-ryba w occie ok.265 kcal
SUMA: ok. 1135 kcal
Podsumowanie ? Jestem już po kolacji i wypitych hektolitrach herbaty. Ssie mnie na słodkie jak cholera !!!!!!
Jak ujarzmić tą potworną ochotę na czekoladę......
bylebym się nie złamała...
w szufladzie czuję obecność mlecznej czekolady...
DAM RADĘ!!!
a w lodówce ciasto czekoladowo bananowe :/
jak nie jestem zwolennikiem ciast tak teraz szarpałabym jak Reksiu szynkę :/
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
zmotywowana123456789
2 stycznia 2013, 18:44Ja wszystko wyrzuciłam lub wydałam ale mam ten komfort że mieszkam sama ;) Powodzenia!