Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie dnia

Śniadanie
-pół wieśniaka
-kiełbaska
-wafel
W szkole
-pomarańcz
Obiad
-pół woreczka ciemnego ryżu
-kawąłki piersi z  indyka w sosie
Podwieczorek
-2,5 merci
-2kokosanki
Kolacja
-pol hamburgera
-herbata rozpuszczalna

Od jutra zaczynam znów liczenie kcal... sadze, że i tak dzisiaj moze zmiescilam sie  w 1300
jutro ide na obiad do lubego na nuggetsy... mam nadzieję, że nie rzucę się jak wygłodniały wilk
nic mi się nie chce... trzeba sie umyc i isc spac;)
  • Floow

    Floow

    17 lutego 2011, 19:08

    jak ja bym miała w domu merci to bym wszystkie razem z papierkami zjadła..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.