Dzisiaj zjadłam
Śniadanie
-mała kiełbaska
-pół wieśniaka
-wafel ryżowy
W szkole
-pomarańcza
-cola
Obiad
-łazanki
Podwieczorek
-2kokosanki
-4cukierki
Kolacja
-2 kawałki pizzy domowej
-mała kiełbaska
-pół wieśniaka
-wafel ryżowy
W szkole
-pomarańcza
-cola
Obiad
-łazanki
Podwieczorek
-2kokosanki
-4cukierki
Kolacja
-2 kawałki pizzy domowej
Przeraża mnie te objadanie sie w ten weekend
no i te moje nieliczenie kcal...
po zjedzeniu czegoś czuję się jakbym w tym momencie
zgrubła do rozmiarów słonia...
trzeba zacząć się znow pilnować
po zjedzeniu czegoś czuję się jakbym w tym momencie
zgrubła do rozmiarów słonia...
trzeba zacząć się znow pilnować
Floow
16 lutego 2011, 18:11mam to samo eh.. trzymaj sie :*
BigMe
15 lutego 2011, 21:48No to bierz się w garść kochana:) Do roboty i to już. Pij więcej wody, a apetyt sie troszkę zmniejszy, może jakiś suplement diety? Placebo lepiej działa wtedy;) Pozdrawiam