Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 dzien bialkowej

7 września 2015

czuje sie lekko, ale jestem zmeczona i ciagle chce mi sie spac.

I faza trwala 5 dni i schudlam ok 3 kg

II faza trwa drugi dzien, nie waze sie narazie

marta1312
8 września 2015, 10:59

przed ciążą schudłam 20 kg w 3 miesiące, ale też trochę ćwiczyłam. teraz po ciąży schudłam 18 kg, prawie 2 lata się męczę, co chwilę coś podjadam, ale jeszcze kilka kg mi zostało... i najciężej je zrzucić, motywacja wygasła, więc idzie bardzo opornie...
marta1312
7 września 2015, 20:26

Dukan... też jestem na dukanie, ale trochę modyfikuję bo już mi zbrzydło jedzenie-za długo się to ciągnie. ale to jedyna dieta na której chudnę. pozdrawiam
- pieknagrubaska221
  8 września 2015, 10:49
  
  ile juz na niej jestes i ile schudlas? ja tez, za duzo eksperymentowalam wczesniej i to jedyna skuteczna dieta... nie mam wagi w domu, ale 8 dzien sie zaczyna, a w biodrach 2cm mniej i w talii 4 :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:7 dzien bialkowej