Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwszy dzien w pamietniku

11 stycznia 2015

plan na dzis:

sniadanie 9:00

platki czekoladowe z mlekiem

II sniadanie 12:00

pomarancz

obiad 15:00

losos i warzywa

podwieczorek 18:00

miseczka owocow mrozonych z jogurtem naturalnym

cwiczenia:

mel B posladki

mel B cardio

1.5 h basen

ertna
11 stycznia 2015, 10:23

Powodzonka w realizacji wymarzonego celu :)
asia20051
11 stycznia 2015, 10:02

powodzenia !!! trzymam mocno za Ciebie kciuki :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:pierwszy dzien w pamietniku