Spójrzmy prawdzie w oczy- ważę jakieś 73 (o zgrozo!
) kilogramy. Ważyłam jakieś 76 i jakimś cudem zeszły te 3 kg. I waga teraz stoi i stoi 
nie mam jakiejś super diety, po prostu zaczęłam jeść mniej i zdrowiej, wyeliminowałam fast foody (mimo iż McDonalda mam prawie pod blokiem 
), słodycze też bardzo rzadko i nic. Ani grama. Czasem zastanawiam się czy waga czasem nie jest zepsuta. A ważę się niemal codziennie- wiem, błąd, ale za każdym razem gdy otwieram wrota do apteki i przechodzę obok wagi to nie mogę się powstrzymać i nic podejrzewam że pewnie moim największym błędem jest brak ruchu, ale obiecałam sobie że jak tylko dostanę wypłatę to idę na siłkę!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
domcia1996
28 sierpnia 2015, 11:28Nie można się załamywać ! Ja też przez 3 tygodnie nic nie chudłam jak się potem okazało przez leki na alergie. Odstawiłam waga ruszyła. U ciebie też pewnie ruszy :)
FullChicken44
28 sierpnia 2015, 08:52Mialam ten sam problem, okazało się że jadłam źle. Teraz zaczęłam jeść 1200 kalorii i ćwiczyć intensywnie dwa razy dziennie i ruszyła :) Problem może tkwić w braku ruchu :)
Martynka2608
28 sierpnia 2015, 08:28Może zacznij biegać lub jakieś ćwiczenai w domu robić ?