Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Biorę się za siebie / Lustra w przymierzalni??


Mam taki mały dylemat... a mianowicie wczoraj byłam na zakupach... I w przymierzalni przymierzałam sobie kiecki i zerknełam na swoje odbicie w lustrze - części tylnej tj. zadka i ud i przeraziłam się ich widokiem... No ja wiem że już od dawna gładkiej skóry nie mam i w swoim domowym lustrze też cellulit widziałam no ale nie aż taki!!!! Czy to wina oświetlenia czy czego?

Zawsze mi się wydawało że lusterka w przymierzalniach raczej poprawiają wygląd a nie odwrotnie??? Więc jak to jest naprawdę????

Bo jeśli naprawdę poprawiają to wolę nie myśleć...... jak wyglądam na prawdę...

Cellulit na tyłku i udach ogromniasty, mimo że nie mam nadwagi... Wiem wiem on niestety nie zalezy od tego czy jest się chudym czy grubym...

W akcie rozpaczy udałam się najpierw na randkę z mężem do kawiarni (nasza pierwsza od ponad 5 lat bo pociechy zostały z dziadkami). Tak wypiłam capuucino i zjedliśmy sobie - tak wiem! - szarlotkę na ciepło z lodami.... W końcu wczoraj miałam też imieniny ;)

Potem w akcie skruchy zahaczyłam o aptekę i zakupiłam Hydrominium i Chrom. Będę sobie łykać codziennie po jednej jak nie pomoże to raczej też nie zaszkodzi....

Oprócz tego zaczynam stosować dietę antycellulitową. Nie mam konkretnego menu ułożonego ale się naczytałam i będę się stosować do jej zasad. Wiem co mogę jeść czego nie powinnam i że więcej nabiału w diecie muszę zastosować a do tego zamierzam dorzucić więcej warzyw i cytrusów. Tak więc dziś zakupię sobie grejfruty i będę sobie wyciskać z nich sok np. do śniadania. No i ćwiczenia ruszają pełną parą - nie ma zmiłuj! Bo jak skończy się era czarnych rajstop i nastaną ciepłe dni to jak ja swoje  tyły pokarzę w spodenkach? To że ja ich niewidzę nie oznacza że nie istnieją... A na nich ogromne dziury cellulitowe... No i jeszcze potem balsamiki na cellulit - tylko z tym mam problem taki że te cuda są chlodzące i mi potem zimno jest..... I to mnie zniechęca....

Czy są jakieś rozgrzewające balsamy na cellulit????

A z takich milszych rzeczy to kupiłam sobie czarną ołówkową spódnicę przed kolano i do tego w promocji mogłam sobie dobrać coś za pół ceny;) Mężuś mi wybrał piękny żakiecik w szarym kolorze... Będzie pasował i do dżinsów i do eleganckiego zestawu:D

Tak więc jestem zadowolona mimo tego paskudztwa na tyłku...

A tak poza tym miłego weekendu(pa)

P.S. Zdrowe odżywianie jest  - gorzej z ćwiczeniami ale i w tym teraz się podciągnę!!!

Po tym co ujrzałam w tym sklepowym lusterku mam mega motywację. Jak widzę coś słodkiego to od razu sobie przypominam moje nogi i mi ochota przechodzi. Mówią że nie ma tego złego.... :p

  • Maroli

    Maroli

    27 stycznia 2016, 11:04

    Widzę, że wiele nas łączy, podobny wiek, waga, wzrost ;) Z cellulitem u mnie na szczęście nie ma tragedii:p Ale jeszcze 12 kg temu też nie było tak kolorowo więc zdrowa dieta i ruch na pewno Ci pomogą! Powodzenia :)

    • Piegotka

      Piegotka

      27 stycznia 2016, 12:44

      Dzięki ;-) Ja też trzymam kciuki za nas ;-)

  • sylwus290977

    sylwus290977

    22 stycznia 2016, 15:57

    Ruch i jeszcze raz ruch przede wszystkim. Przynajmniej widze po sobie. Jeszcze rok temu moje uda brzuch i posladki wygladaly jak jeden wielki kalafior. Odkad zmienilam odzywianie i wprowadzilam ruch w zycie jest ogromna poprawa co prawda jeszcze nie jest idealnie, nie uzywam zadnych olejkow balsamow antycelulitowych chociaz kupilam z eweline ale stoi sobie na polce uzylam moze z trzy razy uzywam zwykle balsamy nawilzajace. Gdzies czytalam ze potrzeba duzo czasu na walke z celulitem i chyba tak jest trzeba cierpliwosci

    • Piegotka

      Piegotka

      27 stycznia 2016, 10:46

      Dziękuję, w takim razie trzeba zacząć gimnastykę ☺

  • angelisia69

    angelisia69

    22 stycznia 2016, 15:46

    ja nigdy nie mialam cellulitu,ale sa 2 rozne rodzaje wodny i tluszczowy czy jakos takos :P napewno pomoglo mi to ze cwicze i mam napieta skore,bo diety nigdy specjalnej nie prowadzilam,jem i cukry jem i niezdrowe tluszcze,oczywiscie w rozsadnych ilosciach :P Randka z mezem?brzmi fajnie,zawsze odskocznia od rutyny.moj syn od 6mies przyzwyczajony do zostawania z babciami,tak wiec problemow z wyjsciem nie mialam.a co do Hydro i chromu to mysle ze tylko strata kasy,lepiej naturalne ziolka popijac jesli chodzi ci o "zatrzymanie wody". To ujrzalas prawde tak wiec z cwiczeniami MARSZ!!!!

    • Piegotka

      Piegotka

      27 stycznia 2016, 10:47

      Oj tak do treningów marsz☺

  • pysia_pysiowa

    pysia_pysiowa

    22 stycznia 2016, 15:44

    Z tymi lustrami to różnie bywa. Ja mam tak, że jak przeglądam się u siebie w lustrze to wydaje mi się, że jest coraz lepiej, że w sumie to fajnie wyglądam. Wystarczy, że przejrzę się w lustrze np. u rodziców (takim którego nie widzę na co dzień) i nagle widzę całą prawdę :D

    • Piegotka

      Piegotka

      27 stycznia 2016, 10:48

      Ach też lusterka....

  • JaTezBedeFit

    JaTezBedeFit

    22 stycznia 2016, 15:41

    z tego co wiem to wlasnie nabial sprzyja celulitowi

    • Piegotka

      Piegotka

      27 stycznia 2016, 10:50

      O to muszę sprawdzić! Dzięki za info.☺

  • PorannyDeszcz

    PorannyDeszcz

    22 stycznia 2016, 15:32

    Są rozgrzewające balsamy :) http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=23405

    • Piegotka

      Piegotka

      27 stycznia 2016, 10:50

      Dziękuję za linka. Na pewno coś sobie wybiorę ☺

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.