Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
uff jak gorąco!

8 maja 2013

U was tez dzi stak parno i gorąco? ogólnie dzień jak co dzień, z K. średnio tak dla odmiany :P Waga mnie jakoś za tego hamburgera bardzo nei pokarała bo pokazała 71,7 mysle ze jednak ta linea coś tam daje :) albo przynajmniej sobie tak wmawiam :)

Moja aktywność na dziś to spacer: 5,10km, w 55minut, spalone 302kcal

Menu:

I śniadanie: 2 naleśniki (smażone bez tłuszczu) z serkiem danio light śmietankowym i cynamonem

II śniadanie: marchewka + seler naciowy

III śniadanie: bułka zwykła z wędliną drobiową + pomidor

IV obiad: 1/3 woreczka kaszy gryczanej + mały kotlet schabowy + 2 łyżki grzybów w śmietanie + pomidor + ogórek

V kolacja: jeden naleśnik jeszcze ze śniadania :)

Dziś krótko i na szybko, bo wybieramy sie z K. na wielkie grillowanie jednej z Poznańskich uczelni :)

Dodaj komentarz

psychoqueen
11 maja 2013, 11:11

Zamiast serka light i śmietany- jogurt naturalny. Serki light to taka propaganda. A śmietana to wiadomo...
Madeleine90
8 maja 2013, 22:20

gorąco, i mam nadzieje, że będzie jeszcze bardziej gorąco....chociaż ja i tak prawie cały dzień z książkami więc w sumie to mi wszystko jedno:) bardzo fajne menu:)
therock
8 maja 2013, 21:41

Smacznego:)
Justynak100885
8 maja 2013, 21:00

No teraz sa 22 stopnie! Fajna pogoda na grilla ;)) baw się dobrze i trzymaj fason ;P
klauduniek
8 maja 2013, 20:22

Ja się dzisiaj troszkę poopalałam :P
MusingButterfly
8 maja 2013, 19:10

Oj tak Słoneczko grzeje ;)