Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
żyje

dzień proteinowy to dzień tylko białkowy z małym elementem węglowodanów złożonych - 2-3 łyżki otrębów np w formie placka otrębowego lub w jogurcie, owsiance itp. To dzień z diety dukana.

Będzie dobrze. Pozdrawiam :)

najważniejsze, że była jakaś aktywność! wracaaaj, czekamy :)

dobrze, ze jesteś:)

oj tam waga. Ważne, że zyjesz i jesteś z nami;D

Waga sie nie przejmuj jak sie dobrze czujesz to najwazniejsze ;) A waga jest taka a za chwile moze byc inna , bedzie spadac !:)

cieszę się, że wróciłaś ;*

najważniejsze, że znowu jesteś :) czekamy na dalsze wieści:)))

czekamy z niecierpliwością;)

ale wróciłaś i super. Waga czasami się waha, ot ona też lubi grymasić. W każdym bądź razie nie przejmuj się tym!