Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 105

                                 Heeeejka ;)

Kolejny dzień pracy za mną jeszcze tylko jutro i weekend (bo piątek mam wolny :D ) Więc zostało niedużo. Na komisji lekarz mnie zbadał w sumie i tyle powiedział że on się procentami i pieniędzmi nie zajmuje, on tylko wystawia ubezpieczalni niezależną opinie o zdrowiu, no nic zobaczymy co będzie. W piątek muszę iść do swojego lekarza i do szkoły achhh tyle do zrobienia tak mało czasu :D

Menu:

Śniadanie: Owsianka z jabłkiem= 390kcal W=73g B=14g T=6g

2 Śniadanie: 2 bułki z szynką, sałatą, ogórkiem, 7days= 900kcal W=100g B=15g T=40g

Obiad/kolacja= Zupa ogórkowa, pierś z kurczaka=430kcal W=20g B=50g T=14g

Podwieczorek: 

Razem:

                                        Miłego dnia! :)