Hejka
Piękna pogoda dziś :D W sobotę usłyszałem od 2 cioci że mam więcej nie chudnąc bo dobrze wyglądam :D Trochę mnie to ucieszyło ale ja tak nie uważam :) Zapisali mnie na rowerek udało się! ;) Od jutra zaczynam rehabilitacje :) Dziś przez prawię wszystkie lekcje testowałem głośnik i mam gdzieś spine ;p No nic biorę miernik i dziś muszę to naprawić bo na sobotę musi być gotowe :D Ale ta pogoda dodaje mi życia aż wszystko chce się robić ;D
Menu:
- Śniadanie: Jogurt z musli: 300 kcal
- 2 Śniadanie: Kanapka z szynką i jabłko= 400 kcal
- Obiad: Pierś z kurczaka z surówką= 400 kcal
- Podwieczorek: Lampka wina i kawałek czekolady= 200 kcal
- Kolacja: Pół puszki kukurydzy i serek wiejski= 300 kcal
- Razem: 1600 kcal
Wrzucam to zdjęcie w spodniach proszę tylko o szczere rady i komentarze nawet jak mają zaboleć :D
Miłego dzionka :D
ButterflyGirl
14 marca 2014, 20:47A ja sie zastanawiam po co sie odchudzasz? :-) lepiej uciekaj na silownie rozbudowac to co masz i bedziesz ciacho jak sie patrzy.... a spodnie mi sie nie widzą lubie bardziej styl gangsta lub dresiarzy wiec moja opinia sie nie przejmuj bo mam wypaczony gust ;)
Chicasa
12 marca 2014, 18:54nie jest zle!
msdakan
11 marca 2014, 22:05heeeej :D Uwielbiam widzieć z kim się "pisze " i nie wiem czemu ale właśnie takiego sobie ciebie wyobrażałam :D p.s tak jak dziewczyny napisały nie chudnij już więcej :)
CzterolistnaKoniczynka
11 marca 2014, 20:20Przystojniak :P Daj sobie spokój z odchudzaniem, jest dobrze! Na co komu skóra naciągnięta na kości?! Postaw na rzeźbę teraz ;)
Anowela
11 marca 2014, 18:40jeju, ja myślałam że jesteś jakiś gruby bo tak cały czas narzekasz a tu proszę proszę, całkiem nieźle *.* a nawet bardzo dobrze !
somebodymore
11 marca 2014, 17:11jest dobrze! :)
Shibutek
11 marca 2014, 16:24Jaki przystojniak ! ;)
karoleek
11 marca 2014, 11:49ja też nie rozumiem po co Ci to chudnięcie ;D wyglądasz jak mężczyzna :) zrób rzeźbę i gicior :D spodnie jeszcze ujdą , Ty masz się w nich czuć dobrze, bo to Ty w nich chodzisz :D
Fisia88
11 marca 2014, 10:30Ciotka ma rację! Pamietaj, że facet powonien wyglądac jak facet a nie chuda troć :D
malinai
11 marca 2014, 09:30super wyglądasz ;)
Nativip
11 marca 2014, 09:21dobrze wyglądasz
vitani91
11 marca 2014, 08:00jesli pasek wagi jest aktualny to nie wygladasz na tyle!!! powodzenia :)
Isfet
11 marca 2014, 07:06Fajnie wyglądasz w tych spodniach :) a co do ciotek to mają zupełną rację nie chudnij więcej :P może popracuj nad mięśniami? :)
Piekna20letnia
11 marca 2014, 00:18Dobrze wyglądasz w tych spodniach ;)
chubby90
10 marca 2014, 23:33Ile masz wzrostu? tak z ciekawości pytam :)
VikiMorgan
10 marca 2014, 23:19literka T by się przydała :) czyli masę by trzeba było zrobić - a później redukować nadmiar smalcu...
MissPiggi
10 marca 2014, 23:06heh, dzięki:* Faktycznie nie masz za bardzo z czego chudnąć, jesteś wysoki, więc możesz sobie pozwolić na taką wagę;P Teraz tylko rzeźbienie i będzie zajebiście:P A spodnie są super!
otoja1981
10 marca 2014, 22:58fiu fiu ciocia miala racje, jesli cos to tylko teraz miesnie, zadne juz diety. a spodnie super
AngelLips
10 marca 2014, 22:36Wygladasz dobrze ;) teraz robimy mięśnie drogi kolego : D
drops332
10 marca 2014, 21:50Wygladasz super! I chyba waga Cie oszukuje