Dobry wieczór w ten ciężki (jak dla mnie) tydzień. W pracy chcą z nas wycisnąć ostatnie krople. Bolą mnie stopy od ciągłego stania. Wczoraj zrobiłam sobie dzień wolny od ćwiczeń i zaszalałam trochę z czekoladą. Musiało mi tego brakować, bo dostałam niezłego powera :) Jadłam dzisiaj zupę krem z groszku, pierwszy raz robiłam. Ma super prosty przepis i mega boski smak. Zostało mi jeszcze trochę na jutrzejszy obiad :)
Trening :
*rozgrzewka Mel B
*ramiona Mel B
*brzuch Mel B
*pupa Mel B
*nogi Mel B
*boczki Tiffany
*rozciąganie Mel B
angelisia69
26 marca 2015, 05:02no to skoro tyle kcal w pracy spalasz,to taka czekoladka nie zaszkodzila,w gruncie rzeczy jak dala ci powera zamiast wyrzutow to jest ok ;-) Zupe z groszku lubie,ale bardzo dawno nie robilam