Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6#


Witam, niestety padam na twarz, ale.. ćwiczenia zrobione :) jeszcze tylko jutro i lekka sobota i upragniony weekend. Dzisiaj trochę słaby wysiłek w domu, jednak ważne że w ogóle coś zrobiłam po pracy. Dobrej nocy :) 

Trening : 

*50 brzuszków 

*50 przysiadów 

*50 pajacyków 

*KILLER 

  • angelisia69

    angelisia69

    27 marca 2015, 04:25

    dobre i to,liczy sie regularnosc ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.