Dietka póki co idzie dobrze, myślę że kwestia jeszcze paru dni i wciągnę się na maksa :))
Póki co skupiam się na zdrowym i niekalorycznym jedzeniu, potem zacznę dodawać powoli jakieś ćwiczenia.
Póki co skupiam się na zdrowym i niekalorycznym jedzeniu, potem zacznę dodawać powoli jakieś ćwiczenia.
Przyznam się Wam do czegoś...Wczoraj w nocy strasznie mi się chciało jeść i już mi po głowie chodziły myśli co by tu skubnąć... Ale pomyślałam że pierw wejdę zobaczyć co słychać u Was i jak zaczęłam czytać Wasze komentarze, to momentalnie wszystkie myśli o zjedzeniu czegoś niezdrowego poszły w diabli! Jesteście cudowne ![]()
TRZYMAM KCIUKI ZA NAS WSZYSTKIE ;))
FOTO MENU:
śniadanie:
II śniadanie:
Jabłko
obiad:
kolacja:
Przepraszam za nie wyraźne zdjęcie, ale to jajecznica z 2 jajek z pomidorem i plasterkiem wędliny drobiowej.
marta80a
3 marca 2014, 20:28aż zgłodniałam ♥ mniam : )
keisho
3 marca 2014, 16:33Ło jezu ale pyszności < 3
studenciak
3 marca 2014, 15:04jak zjesz więcej na śniadanie to i tak wszystko spalisz przez dzień, mają dziewczyny rację! sama bym zjadła taki obiad ^^ no i ja bym dodała na II śniadanie jakiś serek wiejski, albo owoce. ja dziś jadłam sałatkę owocową ;) żeby metabolizm miał co robić i nie usypiał!!
Rakietka
2 marca 2014, 23:45Dobry sposób an podjadanie :P
NieMaszDoStraceniaNic.
2 marca 2014, 21:07więęęcej wcinaj na śniadanko i będzie gitara :) i brawo, że w nocy się nie dałaś :)