Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Hej Kochane

Przepraszam że nie piszę. U mnie średnio. Wzloty i upadki ale jak już upadki to po całej linii. 
Za to najprawdopodobniej znalazłam pracę w zawodzie... W przyszłym tygodniu idę na rozmowę, mają mi przedstawić warunki. 

Dieta jako tako...

Jeśli chodzi o a6w po 3 dni miałam dzień przerwy, wczoraj zrobiłam 4 dzień, a dziś 5 nie zrobiłam i nie zrobię. 

Jeśli chodzi o przysiady wczoraj zrobiłam dzień 17  - 150przysiadów. Dzisiejszych nie zrobiłam i nie zrobię. 

Dziś wszystko mam w poważaniu głębokim od paru godzin. 

Za to latałam cały dzień po mieście roznosząc cv. Więc nogi wrastają mi w tyłek. 

Jutro rano wybieram się na nording walking. Pierwszy raz :) Mam nadzieję, że mi się spodoba i że doda mi nowej energii. :) 

Pozdrawiam każdą z osobna 

  • Kamillla1991

    Kamillla1991

    7 maja 2013, 09:46

    powodzenia :)

  • carolinee.

    carolinee.

    28 kwietnia 2013, 01:07

    dasz radę, uda sie w końcu! powodzenia! :)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    27 kwietnia 2013, 12:26

    powodzenia:)

  • izkaduch87

    izkaduch87

    27 kwietnia 2013, 07:50

    Trzymaj się i powodzenia!

  • Kamillla1991

    Kamillla1991

    27 kwietnia 2013, 04:55

    czasem przychodzą takie kryzysy. Myślę że wrócisz do ćwiczeń, a dzień przerwy na pewno wyjdzie CI na dobre

  • austryjaczka1

    austryjaczka1

    27 kwietnia 2013, 01:20

    Damy radę;]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.