Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 - Start! 103,60



Zacznę może od mojego nicku - to w połowie skrót od nazwy zespołu Pentatonix.

A teraz coś więcej;)

Mam na imię Iza, mam 30 lat, córkę i widzę co się ze mną dzieje. Wchodzę do szuflady...

W czerwcu przyszłego roku moja siostra ma ślub i postanowiłam sobie, że zmienię moje życie do tego czasu. Nie chodzi mi tylko o schudnięcie chodzi mi o całe życie.

Postanowienia:

- wyjdę z długów

- douczę się angielskiego

- zrzucę 50 kg

- zmienię tryb życia na zdrowszy

- wezmę udział w półmaratonie...

Pięć postanowień. Póki co piąte postanowienie będzie zwieńczeniem wszystkich poprzednich. Tak mi się marzy. Ludzie mają różne hobby, biegają, jeżdżą na rowerze, a ja nie mam nic. Za to mam 30 lat na karku.

A! Mam dużą dawkę optymizmu:)

Plan działania na razie jest taki, żeby pieniędzmi z Urzędu Skarbowego spłacić kartę kredytową, reszta rat spłaci się z czasem. 
Angielski - przyjmę wszelkie formy pomocy w zakresie rozmów pisanych i mówionych po angielsku, lubię również pisać smsy po polsku jakby ktoś miał ochotę:) Prócz tego oczywiście samodzielna nauka.
Plan działania na schudnięcie taki jak wszędzie - zdrowo się odżywiać i  i uprawiać dużo sportu.

Ważenie raz w tygodniu, zdjęcie ciała chyba raz na miesiąc. Mierzenie? Zgubiłam gdzieś miarę;/

Dziękuję dzisiaj za uwagę.  Życzę miłego dnia. Zapraszam do znajomych, podobno w kupie raźniej hehe;)

  • fisia93

    fisia93

    28 marca 2017, 05:40

    Trzymam mocno kciuki. Najważniejsze to mieć cel i motywację. Ty je masz. Teraz rób wszystko by się ziściły :)

  • dorotamala02

    dorotamala02

    27 marca 2017, 18:05

    Mocno trzymam kciuki! Dasz radę!:)))

  • angelisia69

    angelisia69

    27 marca 2017, 16:45

    Pozytywnie,kolorowo ;-) obys czesciej pisala i miala mega motywacje do zmian na lepsze!

    • Pentatnx

      Pentatnx

      27 marca 2017, 17:45

      Te komentarze dają mi motywacje:)))

  • melifexo

    melifexo

    27 marca 2017, 15:18

    Hej :) Też mam na imię Iza :) Angielskiego najlepiej się nauczyć (przynajmniej dla mnie, jeżeli nie masz możliwości rozmów po angielsku) z filmow, seriali z napisami. Wchodzą do głowy te najprzydatniejsze zwroty, bo często się wszędzie pojawiają :) Oraz z gier można dużo wynieść. / Wiadomo, że lepiej, żeby kg leciały ale miara się bardziej opłaca, lepsze efekty widać :D tak czy siak, cokolwiek wybierzesz dla siebie, będzie ok. Powodzenia ! :D

    • Pentatnx

      Pentatnx

      27 marca 2017, 17:44

      No właśnie filmy nie wchodzą w grę, przynajmniej te z napisami, bo mi córka nie pozwala oglądać i cały czas gapić się w ekran;p Miarę muszę kupić, jak to mówią to must have tego sezonu haha;)

  • szpetot123

    szpetot123

    27 marca 2017, 12:49

    Bardzo dobre nastawienie :) już podoba mi się wygląd tego pamiętnika, bardzo żywy :) Powodzenia w tych wszystkich celach!

    • Pentatnx

      Pentatnx

      27 marca 2017, 13:38

      Dziękuję i wzajemnie:)

  • Aneetkaaa

    Aneetkaaa

    27 marca 2017, 12:40

    Powodzenia!! Trzymam kciuki za Ciebie :*

    • Pentatnx

      Pentatnx

      27 marca 2017, 13:32

      Dzięki: )

  • UdaSieXD

    UdaSieXD

    27 marca 2017, 12:32

    Pozytywne nastawienie to już połowa sukcesu ;D trzymam kciuki za postanowienia ;)

    • Pentatnx

      Pentatnx

      27 marca 2017, 13:32

      Dzięki: )

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    27 marca 2017, 11:42

    Fajny wpis lubie takie kolorowe ;):) Kochana jezeli zamierzasz cwiczyc to polecam centymetr mi KG wolno leca ale za to centymetra sie topia a to najwazniesze ;):) Polecam igladac angielskie/amerykanskie filmy duzo to daje no i najwazniejsze rozmowa rozmowa trozmowa w tym jezyku ;) Zycze Ci powodzenia z przyjemnoscia bede obserwowala twoje sukcesy buziaki ;)

    • Pentatnx

      Pentatnx

      27 marca 2017, 13:36

      No muszę kupić nowy, bo mam tylko linijkę w tej chwili hehe Narazie słucham piosenek angielskich, nie daje rady przy dziecku obejrzeć filmu z napisami, bo ona mi nie pozwala hehe

  • GrubaJa21

    GrubaJa21

    27 marca 2017, 11:19

    Optymistycznie, aż miło się czyta :) życzę więc powodzonka!

    • Pentatnx

      Pentatnx

      27 marca 2017, 13:37

      Dziękuję i wzajemnie;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.