Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po 5 tygodniach... // podsumowanko!!!

Cześć!

Miałam się pojawiać tutaj minimum raz w tygodniu, ale nie bardzo mi to wyszło ostatnio (jak widać). Dzisiaj jednak (w końcu!) oprócz najnowszej wagi, dodaję jeszcze wymiary (z początku diety i aktualne, z dzisiaj).

Zatem podsumowanie 5 tygodni diety wygląda następująco:

Waga (kg)Biust (cm)Talia (cm)Biodra (cm)
START (14.09.2020 r.)100,6112106116
AKTUALNIE (17.10.2020 r.)95,510797112
RÓŻNICA-5,1-5-9 (!!!)-4

Tak, jak widać w tabeli: -5,1 kg i -18 cm, z czego połowa w talii!!!!!!!!! Czułam po ciuchach, że jest swobodniej, ale nie spodziewałam się takiego spadku (zwłaszcza w talii!!!). Dietkę kontynuuję, chociaż są słabsze momenty, ale raczej nie ulegam. Ćwiczę, kiedy tylko mogę, ale brak mi tutaj jeszcze regularności... (kreci) ale staram się.

Ostatnio dużo stresu (różne sprawy - i rodzinne, i praca, i... "dodatki"), ale staram się jakoś trzymać. Z drugiej strony - nie ja jedna mam "sprawy" i przeciwności - trzeba wszystko poukładać i po kawałeczku stawiać wszystkiemu czoła.

Mam nadzieję, że u Was jest OK! (gwiazdy)

Postaram się zajrzeć tutaj szybciej, niż za 2 tygodnie ;)

  • Malgosiat

    Malgosiat

    29 października 2020, 18:15

    świetny rezultat :)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    21 października 2020, 18:45

    Piekny efekt. Brawo za spory spadek.

  • TestFajterka

    TestFajterka

    18 października 2020, 14:50

    Super efekty ❣ piekna praca

  • finebyme

    finebyme

    18 października 2020, 10:58

    Gratuluję! Centymetry pięknie poleciały, a to cieszy chyba nawet bardziej niż waga 😀

    • peggy.na.obcasach

      peggy.na.obcasach

      19 października 2020, 05:44

      Dziękuję 💚 jeśli chodzi o centymetry, to z pewnością stanowią dla mnie dodatkowe i super ważne info / w sensie - nawet jeśli waga nie spada to centymetry pokazują czy spadek jest, czy go nie ma 😀 wiadomo 😁

  • Ewelina90bydgoszcz

    Ewelina90bydgoszcz

    18 października 2020, 10:49

    Gratuluje! Oby tak dalej bardzo dobrze Ci idzie:) PS. Zapraszam do znajomych :)

  • Janzja

    Janzja

    18 października 2020, 08:20

    Tylko tak dalej :)

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    17 października 2020, 20:57

    Moje gratulacje 😊😊😊 Oby tak dalej 😉

  • Mamalove

    Mamalove

    17 października 2020, 20:36

    Super, gratulacje :) teraz tylko walczyć dalej.

  • eszaa

    eszaa

    17 października 2020, 20:15

    piekne wyniki,oby tak dalej

  • Berchen

    Berchen

    17 października 2020, 19:56

    pieknie:) gratuluje!!! powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.