Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cześć wszystkim.


Co tam u was słuchać. Ja mam ostatnio wszystko gdzieś ostatnie 4 dni były mega depresyjne dla mnie. 

Postanowiłam powiedzieć sobie stop.

Mam nadzieję że wyjdzie mi to dobrze.

Planuję rozpisać sobie plan żywieniowy po przeprowadzce i plan ćwiczeń.

Będę go musiała dostosować do swoich zajęć których trochę jest ,ale dam radę.

Jutro mam egzamin poprawkowy-życzcie mi powodzenia.

Wszystkie moje ćwiczenia możecie obczajać tu: https://www.endomondo.com/users/15032408/workouts/...

Moje jedzenie będziecie mogli oglądać jak już kupię wagę do jedzenia :). Na cronometrze. 

  • Sadpotato

    Sadpotato

    13 września 2015, 23:45

    Nie ma nic bardziej bezsensownego niż trwać w depresji i użalać się nad sobą kiedy można poświęcić ten czas na ciężką pracę aby się zmienić :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.