Co tam u was słuchać. Ja mam ostatnio wszystko gdzieś ostatnie 4 dni były mega depresyjne dla mnie.
Postanowiłam powiedzieć sobie stop.
Mam nadzieję że wyjdzie mi to dobrze.
Planuję rozpisać sobie plan żywieniowy po przeprowadzce i plan ćwiczeń.
Będę go musiała dostosować do swoich zajęć których trochę jest ,ale dam radę.
Jutro mam egzamin poprawkowy-życzcie mi powodzenia.
Wszystkie moje ćwiczenia możecie obczajać tu: https://www.endomondo.com/users/15032408/workouts/...
Moje jedzenie będziecie mogli oglądać jak już kupię wagę do jedzenia :). Na cronometrze.
Sadpotato
13 września 2015, 23:45Nie ma nic bardziej bezsensownego niż trwać w depresji i użalać się nad sobą kiedy można poświęcić ten czas na ciężką pracę aby się zmienić :)