Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 54 Fotomenu

29 listopada 2013

Kolejny dzień prawie za mną

Nie będę się rozpisywać bo nie ma o czym wolę Was poczytać

Menu:
Śniadanie: tost z grahama z odrobiną keczupu, kawa zbożowa z mlekiem
Obiad: zupa kartoflanka
Podwieczorek(po treningu): omlet z 2 jaj z rozgniecionym bananem, na wierzch zmieszany jogurt naturalny z dżemem porzeczkowym i kawałki banana
Kolacja: 3 kromki grahama z pastą (tuńczyk, ogórek kiszony, jajko, cebula, jogurt)
Aktywność:
Insanity Asylum Speed&Agility 45min
Insanity Cardio ABS 17min

Dodaj komentarz

zzuzzana19
2 grudnia 2013, 21:57

Ten omlet wymiata :)
montignaczka
30 listopada 2013, 16:30

jak zwykle pyszności u Ciebie ;)
domanika
30 listopada 2013, 15:32

mnie tez podoba sie podwieczorek z omleta, doskonały pomysł na jedzonko po treningu:) Buuziak
MarinaL
30 listopada 2013, 13:42

Uwielbiam pastę z tuńczyka;)
hulopowiczka
30 listopada 2013, 13:15

chyba już lekko przedobrzyłam bo mnie ręka boli oby przeszło:) udanego weekendu:)
kompulsiarz
30 listopada 2013, 08:19

ciekawy ten omlet! :)
spelnioneMarzenie
30 listopada 2013, 07:41

omlecik pychotka :))
angelisia69
30 listopada 2013, 04:59

Oj ten omlet to wyglada extra!!puszysty,ubijalas bialka???A widze ze ta kartoflanka czesto u ciebie,chyba ja musze sprobowac
emiiily
29 listopada 2013, 22:41

wow, omlet wygląda jak owocowa tarta:) a moje pierwsze skojarzenie?- Pizza;D
Inna_1
29 listopada 2013, 22:04

Ooooo jaki omlet pyszny! :):) udanego weekendu:)
Femke
29 listopada 2013, 21:05

uwielbiam paste , moj maz co tydzien robi taka salatka tylko bez cebuli z odroina ketchupu i majonezu.
MARCELAAAA
29 listopada 2013, 20:40

Uwielbiam omlety pod każdą postacią ,choć bardziej preferuję te na wytrawno niż na słodko :)Ja to powinnam kury chodować ,bo moje chłopaki to sobie życia nie wyobrażają bez jajek i omltów również -zwłaszcza syn :)
lily93
29 listopada 2013, 20:12

ten słodki omlet wygląda naprawde smakowicie :)
ewela22.ewelina
29 listopada 2013, 20:07

ciekawy podwieczorek:)