Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja to podstawa!


Nie będę tu wklejać zdjęć wychudzonych modelek ani kobiet ze szczupłymi nogami bo wiem że do takiego celu nie dążę ani nie zamierzam go osiągnąć. Jestem typową gruszką szczupła góra szerszy dół ale przecież taka figura jest bardzo sexy! Zawsze moje uda będą masywniejsze/grubsze tego nie zmienię ale mogę zadbać o to żeby były jędrne bez cellulitu i nieco szczuplejsze niż teraz Najważniejsze w motywacji to wyznaczyć sobie realny cel i dążyć do niego małymi kroczkami.
Dieta+Ćwiczenia=Idealna Waga




  • nora21

    nora21

    6 października 2013, 09:47

    ten talerz jest cudny :)

  • pazzobruna

    pazzobruna

    6 października 2013, 09:23

    Ja już akceptuje swoją figurę uważam ją za piękną mimo że cycków brak ;) dobrze dobrane ciuchy sprawiają że można wyglądając naprawdę super nawet mając większe uda i tyłek, także dziewczyny nie dołujmy się mamy przewagę nad jabłkami w postaci pięknej talii! hehe Też motywuję się fotkami własnymi sprzed ciąży kiedy ważyłam mniej a nie jakimiś innymi które nawet nie przypominają mojej budowy :)

  • Invisible2

    Invisible2

    6 października 2013, 09:17

    No ja też jestem gruszką nie ukrywam, że mi to nie pasuje, ale gruszki też mogą wyglądac super! (:

  • ajusek

    ajusek

    6 października 2013, 09:16

    dobre podejście do sprawy :) ja też nie nakręcam się na dążenie do czegoś, co i tak dla mnie nie jest osiągalne i to nie z powodu braku silnej woli itp. a właśnie z powodu typu budowy. A motywuję się własnymi fotami z czasów "szczuplejszych" - bo widze wtedy realnie jak mogę wygladać :) I też jestem gruszką - teraz na etapie akceptacji swoich udek :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.