Tydzień dopiero bo od tygodnia jestem znów w Holandii i postanowiłam wziąść się za siebie konkretnie, tzn. według jakiś zasad. Tak więc unikam skrobii i cukrów, ale małe grzeszki mi się zdarzyły przez ten tydzień. Jednak rezultat jest :) Dziś zmieniłam paski wagi i miary.
W tydzień ten straciłam 1,6 kg. Ważę 72,5kg :)
Autorzy diety bezwęglowodanowej (czy tez Atkinsa) obiecują utrate 2-2,5kg na tydzień, ale dla mnie mój wynik jest zadowalający :)
Może gdybym nie piła alkoholu efekt byłby lepszy, ale od powrotu codziennie zdarzy mi się łyknąć alkohol.... Nie moge oprzeć się mojej ulubionej Pinacoladzie :) Dziś jednak dzień bez tego i innych podobnych :) Pozdrawiam... :*
laura26xen
2 września 2010, 07:48U nas też w kratkę, raz słońce raz deszcz. Ostatnio poszalałam ale powoli powoli wracam na dobry tor. Ogólnie nie poleciałam po bandzie na maxa tylko tak troszeczke ;p Mogło być gorzej hehe. Milego dnia!
laura26xen
31 sierpnia 2010, 23:22A jaka pogoda u was w Holandii? Co do utraty wagi, po co chudnac szybko ale na krotko? lepiej powoli a na dlugo!