Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 315
Komentarzy: 3
Założony: 21 czerwca 2010
Ostatni wpis: 27 sierpnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Paulusiiiaa

kobieta, 29 lat, Suwałki

166 cm, 89.10 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: 8 z przodu ;)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

27 sierpnia 2015 , Komentarze (2)

Szczerze mówiąc zaglądam tu zawsze kiedy się odchudzam a poza to wcale . I zauważyłam że za każdym razem poprawiam tą swoją wagę początkową wpisując więcej . Ale nie tym razem . Obiecałam sobie że chodź by nie wiem co to dam rade . Przecież nie mogę się wiecznie ze sobą źle czuć . Tylko teraz zmieniłam trochę swoje podejście . to nie jest typowa dieta odchudzająca nie głodzę się niczego sobie nie odmawiam uczę się zdrowo odżywiać i to tyle . Jak narazie spadł kilogram :) Mało ale super . Każdy taki kilogram to mały kroczek do sukcesu :) 

19 września 2013 , Komentarze (1)

jeszcze rok temu ważyłam 17,5 kg mniej . ja to możliwe ? Jak ja tak mogłam przytyć ? trzeba sie wziąśc za siebie ! jestem chora leże w łóżku . dziś już zjadłam 2 kanapki z twarogiem i herbate . moje postanowienia na początek to zero słodyczy i nie jem po 18  . potem postaram się wrzucić jakieś zdięcie . Trzymajcie za mnie kciuki ; ) Buziaki :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.