Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Szczerze mówiąc zaglądam tu zawsze kiedy się odchudzam a poza to wcale . I zauważyłam że za każdym razem poprawiam tą swoją wagę początkową wpisując więcej . Ale nie tym razem . Obiecałam sobie że chodź by nie wiem co to dam rade . Przecież nie mogę się wiecznie ze sobą źle czuć . Tylko teraz zmieniłam trochę swoje podejście . to nie jest typowa dieta odchudzająca nie głodzę się niczego sobie nie odmawiam uczę się zdrowo odżywiać i to tyle . Jak narazie spadł kilogram :) Mało ale super . Każdy taki kilogram to mały kroczek do sukcesu :) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.