Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
START Z ODCHUDZANIEM OD JUTRA !!!


A WIĘC OD JUTRA STARTUJE Z ODCHUDZANIEM 

ALE TO JUŻ NIE BĘDZIE ŻE BOLI 

ODCHUDZAĆ BĘDĘ SIĘ OD JUTRA I KONIEC

CHCĘ W KOŃCU SCHUDNAC I TYLE 

BYĆ W KOŃCU SZCZUPLA NIE CHCE BYĆ

CAŁE ŻYCIE GRUBA...

MYŚLĘ ŻE JAK JUTRO WYSTARTUJE 

TO TYM RAZEM MI SIĘ UDA SCHUDNAC :)

JUTRO RANO SIĘ ZWAZĘ I USTAWIĘ 

WAGĘ NA PASKU WAGI...

PLANUJĘ OD JUTRA SPACERY ROWEREK

STACJONARNY I VIBROACTION :)

I CHCIAŁABYM SIĘ WAŻYC CO PONIEDZIAŁEK

  • Obca33

    Obca33

    2 lutego 2017, 17:15

    Gdzie znikłaś? , czekam na wpis :) Serdecznie pozdrawiam :)

  • braenn

    braenn

    1 lutego 2017, 14:10

    Patrząc po pamiętniku to odchudzasz się od 10 lat, a efektem tego jest 40 kilo na plus... Bez pomocy fachowej nie wróżę sukcesu, bo od 10 lat zaczynasz co kilka dni od nowa, a waga tylko wzrasta :(

  • AlexisDelCielo

    AlexisDelCielo

    31 stycznia 2017, 22:09

    Walcz, rob wszystko co możesz zeby trzymać diete, najlepiej pozbądź sie z domu slodkiego i słonego zeby Cię nie kusilo! A jak juz cie najdzie ochota na coś zakazanego odwlekaj to w czasie ze np zjesz to za 30 min i spróbuj czymś siebie zająć. Jeśli za te 30 min znów będziesz chciała jeść znów odłoż to w czasie.... nawet jeśli sie w końcu zlamiesz to zjesz tego mniej... nie odkladaj odchudzania bo lata nie odłożysz...

  • perceptive.

    perceptive.

    31 stycznia 2017, 21:16

    nie od jutra. zmieniaj już dzisiaj wszystko. jak zjadłaś słodycze to odłóż laptopa i poćwicz to 15 minut w ramach rekompensaty

  • paulinusia20

    paulinusia20

    31 stycznia 2017, 21:10

    Po kusilam się Wieczorem na bombonierke :(

  • diuna84

    diuna84

    31 stycznia 2017, 20:08

    Zły tok myślenia. Czemu od jutra. Chyba już od dziś skoro o tym piszesz. Więc wieczór proszę grzecznie.

  • CookiesCake

    CookiesCake

    31 stycznia 2017, 19:43

    Czemu od jutra, a nie od wczoraj tak jak pisałaś?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.