Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 MARCA-START Z DIETĄ I ĆWICZENIAMI ;)

A WIĘC TO OD DZISIAJ BIORĘ SIE OSTRO

ZA ODCHUDZANIE I ĆWICZENIA... 

WCZORAJ SIE WAZYLAM WIĘC STARTUJE

Z TĄ WAGĄ CO JEST OBECNA!!! 

CO DO DIETY...

TO NIE BEDE SIE DO ZADNEJ STOSOWAĆ

TYLKO PO PROSTU ZDROWO SIĘ ODŻYWIAC

- ZERO SLODKIEGO 

- ZERO PIECZYWA BIAŁEGO

- ZERO ZIEMNIAKOW

- ZERO SLODKICH WÓD

NAJWAŻNIEJSZE DLA MNIE TERAZ 

TO JEST TO ABY DO CZERWCA

SCHUDNAC JAK NAJWIĘCEJ JEST

TO MOZLIWE ;)

CO DO ĆWICZEŃ TO CHCE ZACZAC 

- JEZDZIC ROWERKIEM

- TAŃCZYĆ ZUMBE

 - BIEG W MIEJSCU W POKOJU PRZY MUZYCE

CHCĘ Z TYM WSZYSTKIM ZACZĄĆ OD DZISIAJ ;)