Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZISIAJ - DZIEŃ KOBIET :) A WIĘC ODPUSZCZAM SOBIE
DIETKE ... ;)

DZISIAJ PRZY TYM ŚWIĘCIE NASZYM DNIU KOBIET 

ODPUSZCZAM SOBIE DIETKOWANIE ... :)

BO WIADOMO JAK TO W ŚWIĘTA ZAWSZE ZJE SIĘ COŚ SŁODKIEGO :)

KAWKA SŁODKIE BO JAK BY INACZEJ :)

JA NA PRZYKŁAD NIE MAM ZAMIARU DIETKOWAĆ...

BO TAK JAK NA PISAŁAM DZIŚ ODPUSZCZAM SOBIE DIETE!!!

FAKT NA OBIAD ZAMIAST UDKO KURCZAKA, ZIEMNIAKI 

TO ZJEM SOBIE TO CO WCZORAJ NA OBIAD 

FILET Z KURCZAKA NA PARZE I WARZYWA NA PARZE :)

TAKŻE NA CZYMŚ Z KALORIAMI ZA OSZCZĘDZE :)

A OD JUTRA DALSZE DIETKOWANIE :)

I OD JUTRA ZACZYNAM REGULARNIE JEŚĆ ŚNIADANIA :)

A OD DZIŚ KOŃCZĘ Z PALENIEM !!!

CHCĘ PORZUCIĆ TEN WSTRĘTNY NAŁÓG :) !!!

ALE BOJE SIĘ ŻE GDY NIE BĘDĘ PALIĆ TO BĘDZIE

BARDZIEJ MNIE CIĄGŁO DO JEDZENIA...

ALE MYŚLĘ ŻE JAKOŚ DAM RADE I ZWALCZĘ TO :)

CHCĘ ZACZĄĆ JAK NAJWIĘCEJ ĆWICZYĆ...

MIEĆ JAK NAJWIĘCEJ RUCHU ...

"BO RUCH TO ZDROWIE , KAŻDY CI TO POWIE"

TAKIE JEST PRZYŁSŁOWIE :)