Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WAGA ŁADNIE SPADŁA W DÓŁ... :)


A WIĘC TAK JAK W OPISIE :)

WAGA ŁADNIE SPADŁA W DÓŁ ... :)

JUPI JUPI JUPI :)

WAGA POKAZAŁA DZIŚ RANO...

                                                110,4 KG :)

A WIĘC JEST MNIEJ PRAWIE O 2 KG :)

WCZORAJ DUŻO NIE ZJADŁAM

MNIE MĘCZYŁO NOCNE JEDZENIE A DZIŚ TYLKO W NOCY ZJADŁAM JOGURT

A ZAWSZE Z NOCY ROBIŁAM SOBIE DZIEŃ JEŚLI CHODZI O JEDZENIE !!!

WCZORAJ WIECZORKIEM BYŁAM NA PONAD PÓŁ GODZINNYM SPACERKU :)

TAK PRZED SPANIEM BYŁAM SIĘ PRZEJŚĆ :)

A DZIŚ CHCĘ TROSZKĘ PO ĆWICZYĆ W DOMKU

BO WCZORAJ OPRÓCZ SPACERKU TO TYLKO 

JAK JA TO MÓWIĘ ĆWICZENIA PRZY SPRZĄTANIU :)

TAK BYM CHCIAŁA ABY PRZED ŚWIĘTAMI ZOBACZYĆ NA WADZE MNIEJ 

JAK 110,0 KG CIESZYŁA BYM SIĘ GDYBY BYŁO 

                                      109,0 KG :)

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    28 grudnia 2014, 14:31

    Takie wieczorne spacerki są ekstra: dotleniają przed snem :) Trzymam kciuki !

  • corall

    corall

    16 grudnia 2014, 14:12

    tak trzymaj, są efekty, więc pracuj dalej ;)

  • amadeoo

    amadeoo

    16 grudnia 2014, 12:33

    Powolutku i do celu:) Tylko sie nie poddawaj.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.