A WIĘC NAPISZĘ PO PROSTU W SKRÓCIE DZIŚ...
A WIĘC MOJA WAGA OBECNA TO
WAGA: 107,2 KG ;)
TAKŻE DIETKUJĘ A NIE DIETKUĘ...
BO WMAWIAM SOBIE ŻE SIĘ ODCHUDZAM A TAK NA PRAWE
JEM PRAWIE WSZYSTKO TYLKO STARAM SIĘ OGRANICZAĆ
ILOŚĆ JEDZENIA :)
I JAK NA RAZIE MI WYCHODZI :)
MYŚLĘ ŻE DALEJ JAK BĘDZIE...
BO ZAWSZE GDY SIĘ ZMUSZAM DO ODCHUDZANIA
TO AKURAT WTEDY MI NIE WYCHODZI ODCHUDZANKO :(
A GDY MÓWIĘ " DIETKUJĘ " A TAK NA PRAWDE NIE DIETKUJĘ
TO WAGA WTEDY ŁADNIE LECI W DÓŁ ;)
A WIĘC U MNIE WAGA 107,2 KG :)
JUTRO RANO KOLEJNE WAŻENIE
POSTANOWIŁAM SOBIE ŻE BĘDĘ CODZIENNIE SIĘ WAŻYĆ ;)
patkak
23 lipca 2014, 11:37Ale ograniczanie posiłków i jedzenie trochę mniejszych porcji to też jest dieta i przy twojej wadze i problemach z chudnięciem i głodówkami jest to dobre rozwiązanie na początek. Ale nie schodź poniżej 1500 kcal dziennie
vitalijka23
19 lipca 2014, 19:09utrzymuj dalej spadek, powodzenia :)!
Czarn@Oliwka
18 lipca 2014, 22:45to dietkuj nie dietkuj :) oby waga spadała i nie wracała
katy-waity
17 lipca 2014, 19:53fajnie:)