A WIĘC OD KILKU DNI TAK SOBIE TROSZKĘ DIETKUJĘ...
A WAGA ZAMIAST ŁADNIE LECIEĆ W DÓŁ, TO JESZCZE ROŚNIE!!!
DLACZEGO TAK SIĘ DZIEJE???
OD KILKI DNI STARAM SIĘ JEŚĆ ALE MNIE MNIEJ A WAGA NIE CHCE SPADAĆ...
W ZESZŁYM TYGODNIU SIĘ WAŻYŁAM I
WAGA POKAZAŁA 106,9 KG
A DZIŚ JUŻ POKAZAŁA ZNACZNIE WIĘCEJ BO AŻ 108,9 KG !!!
DLACZEGO AŻ TYLE???
BO TEGO POJĄĆ NIE MOGĘ... !!!
GDY SIĘ NIE ODCHUDZAM GDY MÓWIĘ SOBIE EHHH TAK NIE ZALEŻY MI NA ODCHUDZANIU A JEM MNIEJ TO WAGA LECI W DÓŁ
A GDY SOBIE MÓWIĘ BĘDĘ WEZMĘ SIĘ ZA SIEBIE I BĘDĘ DIETKOWAĆ
ŻE BĘDĘ SIĘ ODCHUDZAĆ TO AKURAT WTEDY MI NIE WYCHODZI ...
NIE ROZUMIEM DLACZEGO TAK AKURAT JEST!!!
DLACZEGO???
MOŻE KTÓRAŚ Z WAS ZNA ODPOWIEDŹ ???
Nesca85
25 czerwca 2014, 15:37przyczyn może być wiele, ja mam skoki wagi przed owulacją i przed okresem, kilogram albo półtora przy 60kg. WIęc u Ciebie 2kg to też może być woda, zależnie od cyklu, gdzie w nim jesteś. Może za mało pijesz, za mało jesz. Być może organizm spanikował i magazynuje. Tak naprawdę trudno gdybać. Raczej bym sie nie przejmowała tylko robiła dalej swoje.
kolejny.raz
25 czerwca 2014, 15:19młoda jesteś, weź się w garść. wpis z 19 czerwca - 107,8kg więc wystarczy że Ci się woda zatrzymała. wahania na poziomie 1kg to nic dziwnego. szczególnie jak "dietkujesz" i "niedietkujesz" na zmianę.
Malinka38757
25 czerwca 2014, 15:07A ja wiem co jest przyczyną. Zawsze jak zaczynasz " dietkowanie" zaczynasz maksymalnie ograniczać posiłki, po czym wracasz do starych nawyków przez co kompletnie rozregulowałaś sobie metabolizm. Sama piszesz że jak jesz normalnie a ograniczasz się trochę to chudniesz, dołóż do tego ćwiczenia i zobaczysz efekty
paulinusia20
25 czerwca 2014, 14:22no nie wiem co jest tego przyczyną... :( było 106,9 kg a jest 108,9 kg !!!
Magietka
25 czerwca 2014, 14:16Ja tak mam przed i wtrakcie @ zawsze mi sie woda zbiera nawet do 3 kg.
ttusia10017
25 czerwca 2014, 14:03może jak sie spinasz i mowisz sobie ze chcesz schudnac jesz mniej jak sie nie spinasz zjesz 200 kcal np wiecej metabolizm sie podkreca i waga leci
Blondynka94
25 czerwca 2014, 13:55wrzuć przykładowy jadłospis... ruszasz się? ćwiczysz?