Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No bo i nawet chyba do mnie dotarło ... :)


Hey Dziewczyny :)
Kochane Vitalijkii no bo i chyba coś tak pomogło...

Pragnę zacząć  WALCZYĆ!!! :)

WALCZYĆ NIE PODDAĆ SIĘ ZNÓW!!! :)

Muszę SCHUDNĄĆ muszę!!!
Nie ma innej opcji nie ma :)

Będę WALCZYĆ
Walczyć aż do uzyskania postawionego sobie celu
a moim teraz celem jest spaść z wagą poniżej 100 KG!!!


TO JEST MÓJ POSTAWIONY TERAZ SOBIE CEL!!!
SPAŚĆ Z WAGĄ PONIŻEJ 100 KG :)

Od 3 dni jeżdżę po południu do lasu po chodzić po lesie
taki mały spacerek 45 minutowy  :)


ZAWSZE JAKIŚ TAM RUCH JEST :)
JAKBY NIE BYŁO!!!  :)





JAKOŚ PIERWSZY DZIEŃ DAJĘ RADE :)
MUSZĘ WYTRWAĆ W POSTANOWIENIU :)
MUSZĘ BO ZALEŻY MI ABY W SWOIM CIELE CZUĆ SIĘ DOBRZE :)


MOJA WAGA NA DZIEŃ DZISIEJSZY
WAGA PO POŁUDNIOWA TO


107,3 KG

A WIĘC NA ZBIERAŁO SIĘ STRASZNIE TYCH KILOGRAMÓW :(

A WIĘC OD TEJ WAGI ZNÓW STARTUJĘ!!!
  • vitaliaminus

    vitaliaminus

    7 lutego 2014, 20:40

    NO DO DZIEŁA! JESTEM DUMNA - JEDZIESZ!!!

  • mania012

    mania012

    7 lutego 2014, 20:29

    Ruch jest bardzo ważny, na początek nawet taki spacer dużo daje. Życzę Ci sukcesów i silnej woli :)

  • Aleksandra07

    Aleksandra07

    7 lutego 2014, 11:42

    Powodzenia i przede wszystkim wytrwałości! Dasz rade! :)

  • MozeszWiecejNizMyslisz

    MozeszWiecejNizMyslisz

    7 lutego 2014, 11:31

    Dasz rade!! po mału małymi kroczkami i do celu .. Najgorzej zacząć ...Powodzenia :) trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.