DZISIAJ TO 27-MY DZIEŃ WIELKIEGO ODCHUDZANIA... ;)
WAŻYŁAM SIĘ PRZED 19 GODZINĄ I WAGA POKAZAŁA 98,2 KG ;)
Ale dzisiaj przez cały DZIEŃ Zjadłam tylko Mielonego i trochę Buraczków na OBIAD.
I nic więcej oprócz tego NIE JADŁAM...
I zjem jedynie Pomarańcze jako na Kolację.
Nie jestem za bardzo nawet "GŁODNA" !!!
A Z KOLEI DO "ŚWIAT" CHCĘ SCHUDNĄĆ JAK NAJWIĘCEJ ;)
Teraz ZWAŻĘ SIĘ DOPIERO W PONIEDZIAŁEK ;)
Jestem ciekawa ile w PONIEDZIAŁEK BĘDĘ WAŻYĆ MOŻE MNIEJ JAK 97,0 KG ;)
OD DZISIAJ POSTANAWIAM NIE JEŚĆ PO NOCACH!!!
ALE NIE WIEM CZY MI SIĘ TO UDA!!!
BO GDY BĘDĘ JADŁA PO NOCACH TO TAK JAK PISZECIE NIE "SCHUDNĘ" !!!
CO DO ĆWICZEŃ TO NADAL NIE ZACZEŁAM SPOWROTEM "ĆWICZYĆ"
NIE MOGĘ COŚ SIĘ ZMOBILIZOWAĆ!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
dostepnatylkonarecepte
16 grudnia 2012, 01:26Moja droga, przepraszam, ale dużo razy już czytałam, że postanawiasz nie jeść w nocy i później jest t o samo. Wiem, że każdy tak miewa, ale jeżeli będziesz jeść w dzień tak jak jesz, to nie zakończysz nocnego jedzenia.
CzterolistnaKoniczynka
15 grudnia 2012, 20:28czemu tak mało jesz w dzień?! a później się dziwisz, że masz w nocy napady głodu... Rozwalasz sobie metabolizm odżywiając się w ten sposób! A gdzie dzisiejsze śniadanie?!
Krejzii
15 grudnia 2012, 19:31nie waż sie wieczorem.. waż sie na czczo rano, przed sniadaniem, wtedy jest wiarygodna waga;) tak to wiadomo ze wiecej mzoe pokazac po jedzeniu jak sie zwazymy:)