Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy Dzień DIETKOWANIA... ;)


Zaczynam od nowa ;)
Nie wiem po raz który to już ale zaczynam znowu ;)
A więc po małej przerwie POSTANOWIŁAM ZACZĄĆ OD NOWA ;)
Z nowymi siłami, z pozytywnym nastawieniem do tego DIETKOWANIA ;)

A WIĘC STARTUJĘ OD DZISIAJ ;)

Mam nadzieję że tym razem mi się uda...
Bo przecież ile razy można zaczynać wciąż to samo.
Ile razy można zaczynam ODCHUDZANIE!!!
ZACZYNAĆ I KOŃCZYĆ!!!

Mam nadzieję że teraz jak zaczęłam od dzisiaj to tak szybko nie skończę ;)
Będę się ODCHUDZAĆ DO PÓKI NIE OSIĄGNĘ WAGI 80 KG ;)
Taki mój CEL ;)

A DRUGIM MOIM CELEM BĘDZIE OSIĄGNIECIE WAGI 60 KG!!!
Bo to moja wymarzona WAGA ;)

Liczę na to że kiedyś będę miała tą WAGĘ 60 KG ;)

JUTRO OD SAMEGO RANA SIĘ ZWAŻĘ I USTAWIĘ WAGĘ NA PASKU ;)

Dzisiaj ŚNIADANIA nie zjadłam.
A na Obiad zjadłam tylko schabowego samego bez żadnych dodatków ;)

A WIĘC KOŃCZĘ Z:
- pieczywem
- ziemniakami
- słodkim
  • dostepnatylkonarecepte

    dostepnatylkonarecepte

    19 listopada 2012, 20:38

    Trzymam kciuki:*

  • florenka24

    florenka24

    18 listopada 2012, 21:18

    ja ostatnio też tylko ciągle zaczynam a po kilku dniach coś mi wypada

  • CzterolistnaKoniczynka

    CzterolistnaKoniczynka

    18 listopada 2012, 20:24

    A może nie zaczynaj wciąż od nowa, tylko po małej wpadce nie rezygnuj i nie odpuszczej sobie a takie myślenie : ''dzisiejszy dzień i tak juz do dupy wiec teraz jeszcze sie najem a jutro zaczne od nowa'' - takie myślenie jest zgubne. z takim podejsciem nigdy nie schudniesz, wiec nie ''od nowa'' tylko ''upadłam, ale wstałam i walczę dalej" A z pieczywa nie musisz rezygnowac-wybieraj ciemne pieczywo, ziemniak to warzywo, więc jak nie polejesz go tłuszczem, ani tłustym sosem to możesz spokojnie jeść... A i błagam jedz śniadania!!!

  • martini18

    martini18

    18 listopada 2012, 16:46

    nie jedzenie sniadania nie jest dobrym pomyslem w odchudzaniu.. powodzenia!

  • alex156

    alex156

    18 listopada 2012, 14:42

    Powodzenia, trzymam kciuki!

  • endorfina12

    endorfina12

    18 listopada 2012, 14:36

    Walczymy:) Nie damy się:D węglowodanom:D

  • aleciutka

    aleciutka

    18 listopada 2012, 14:27

    Trzymam kciuki!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.