Dzisiaj to piąty DZIEŃ DIETKOWANIA... !!!
Wczoraj cały dzień nie było dietkowo...
Ale można powiedzieć że dzisiaj jest jak najbardziej dietkowo ;)
Wstałam dzisiaj dosyć późno zjadłam pół małej miseczki zupy pomidorowej i trochę makaronu.
Na obiad zjadłam 3 małe ziemniaki z białym serem.
I dzisiaj jeszcze zjem tylko brokuła trochę i to będzie wszystko na dzisiaj ;)
Dzisiaj w domku sprzątałam dosyć dużo także miałam ruchu dosyć...
I ćwiczyłam chwilkę bo tylko 5 minutek.
Ale dzień mogę zaliczyć do dietkowego ;)
Nie zjadłam za bardzo nic za bronionego!!!
Bo wczoraj to objadłam się słodkim... :( Masakra!!!
A od jutra kończę z:
- ziemniakami
- pieczywem
- słodkim
Ale ze słodkim to aż do końca miesiąca... !!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Grusia24
2 listopada 2012, 18:50przypomniał mi się mój ulubiony obiad - ziemniaczki, biały ser, cebulka, masełko i kwaśne mleko (kiedyś ze wsi od babci a teraz kefir ze sklepu) :)