Dzisiaj to drugi dzień mojego odchudzania... ;)
Muszę się przyznać że wczoraj od po południa nie było dietkowo.
Ponieważ troszkę podjadłam... :(
Ale mam nadzieję że DZISIAJ BĘDZIE JAK NAJBARDZIEJ DIETKOWO ;)
Jak na razie dzisiaj jeszcze nic nie zjadłam.
Nie wiem dlaczego nadal nie jem ŚNIADAŃ!!!
Już miałam taki okres że jadłam śniadania.
Dzisiaj się nie ważyłam.
Zrobię to jutro od samego rana...
Mam nadzieję że będę miała chodź troszkę mniej na wadzę ;)
Dzisiaj w palnie mam zjeść:
Obiad:
- zupa grochówka miseczka
Podwieczorek:
- musli
- kisiel
Kolacja:
- jabłko z marchewką
I to by było na tyle z dnia dzisiejszego ;)
Zaraz uciekam zrobić sobie Herbatkę Zieloną i później troszkę po ćwiczę ;)
I wieczorkiem przez spaniem też będę 15 minut ĆWICZYĆ... ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
CzterolistnaKoniczynka
30 października 2012, 13:11jedz śniadania!!!! to podstawa!!!!! kolacje to sobie możesz odmówić, ale śniadanie to podstawa!!! No i nie rezygnuj z diety po kilku dniach! do roboty, bo się przejdę tam do ciebie!xD
JustDoit.
30 października 2012, 11:33Wytrwałości Ci zyczę kochana ! początki zawsze są trudne, ale damy radę :)