No i dzisiaj to pierwszy dzień mojego odchudzania.
Zaczynam po prostu od nowa, chyba już po raz setny...
Ale trzeba po prostu próbować inaczej skutków nie będzie!!!
Także DZISIAJ PIERWSZY DZIEŃ DIETKOWANIA ;)
Jak na razie to dzień mija mi bardzo dobrze... ;)
Śniadania nie zjadłam.
Ale jakoś po 12 zjadłam troszkę winogrona jasnego... ;)
I 2 kromki chleba z serkiem topionym...
Także można to i nawet zaliczyć do Śniadania ;)
Dzisiaj na obiad zjem 2 parówki grzane i pomidora.
Na pod wieczorek jogurt z otrębami.
A na kolację jabłko.
I TO BĘDZIE TYLE NA DZISIAJ Z JEDZENIA ;)
A CO DO ĆWICZEŃ TO BĘDĘ ĆWICZYĆ 2 RAZY DZIENNIE PO 10 MINUT!!
CO DO WAGI TO SIĘ RANO ZWAŻYŁAM I WAŻĘ 98,9 KG...
Także można powiedzieć że przez ten czas co nie dietkowałam to nie przytyłam ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pixy.
29 października 2012, 13:38Dzisiaj jest i mój pierwszy dzień dietkowania:) Trzymam kciuki :*
Toskania1986
29 października 2012, 13:30trzymam kciuki :) ja też zaczynam :) powodzenia
martini18
29 października 2012, 13:11dobrze ze nie przytylas :)