Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ósmy Dzień Dietki... ;)


Ósmy Dzień Dietki... ;)

Ósmy dzień ODCHUDZANIA mija jak na razie bardzo dobrze ;)
Ale zobaczymy jak będzie mijać reszta dnia...
Dzisiaj na razie jeszcze nic nie jadłam...
Zjem dopiero Obiadek, a na Obiad mam Danie Chińskie ryż z chińskimi warzywami ;)
Także troszkę zjem tego ryżu z chińskim.

A od jutra postanawiam:
-  JEŚĆ ŚNIADANIA!!!
-  NIE JEŚĆ PO NOCACH!!!


MUSZĘ SKOŃCZYĆ Z TYM NOCNYM JEDZENIEM!!!
BO INACZEJ NIE WYOBRAŻAM SOBIE ODCHUDZANIA!!!

Bo dzisiaj w NOCY ZNOWU JADŁAM, ZJADŁAM TROCHĘ DŻEMU I PARÓWKĘ!!!
Ale waga mimo że mam @ POKAZAŁA 98,9 KG ;)
Także nie jest aż tak źle ;)

Ale liczę że jutro gdy dzisiaj nie zjem nic w nocy to jutro
WAGA POKAŻE OKOŁO 98,0 KG ;)

TAK BYM CHCIAŁA ŻEBY TYLE POKAZAŁA ;)

Mam taki ŚLICZNY SWÓJ ULUBIONY PŁASZCZYK NA ZIMĘ I JEST MI CIASNY!!!
MUSZĘ DO ZIMY SCHUDNĄĆ ŻEBY BYŁ MI DOBRY ;)
BO JESZCZE W STYCZNIU GO NOSIŁAM.
Ale wtedy ważyłam około 92 kg.

MIŁEJ NIEDZIELI WAM ŻYCZĘ VITALIJKII ;)

  • innahistoriazycia

    innahistoriazycia

    7 października 2012, 12:27

    musisz skonczyc z tym nocnym jezdzeniem; zamiast bialego ryzu zjedz brazowy lub dziki;

  • dostepnatylkonarecepte

    dostepnatylkonarecepte

    7 października 2012, 11:42

    Powodzenia ! Zacznij jeść śniadania, bo tak to własnie brak śniadania nadrabiasz wieczorem lub w nocy, jak zjesz w nocy, to rano nie potrzebujesz śniadania i później znów nadrabiasz wieczorem i tak w koło ,.. Trzymam kciuki !:)

  • kikizafryki

    kikizafryki

    7 października 2012, 11:26

    Śniadania są bardzo ważne, jak to mówią powinny być królewskie ;) No i rzeczywiście nocne podjadanie nie służy diecie. :)

  • karola0212

    karola0212

    7 października 2012, 11:25

    sniadania jedz!!!!

  • alusaa

    alusaa

    7 października 2012, 11:17

    śniadania są najważniejsze! przeżuć posiłek z wieczoru na rano i będzie z górki !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.