Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czternasty Dzień Dietki... ;)


CZTERNASTY DZIEŃ DIETKI... ;)

To już czternasty dzień!!!
A dzień mija dobrze ;)
Nic dzisiaj jeszcze nie zjadłam nawet śniadania...
Nadal nie umiem przywyknąć do jedzenia śniadań!!!
Tak mi ciężko...
Ja zazwyczaj to jem dopiero obiad.

I wiem dobrze o tym że źle robię!!!

BO ŚNIADANIE TO PODSTAWA!!!

WIEM  O TYM A TEGO NIE TOLERUJĘ!!!

Postanowiłam sobie że będę się ważyć dwa razy w tygodniu.
Czyli w poniedziałki i piątki...
Czyli jutro czeka mnie ważenie!!!

AŻ SIĘ BOJĘ JUTRZEJSZEGO WAŻENIA!!!

Później napiszę co dzisiaj zjadłam,
Ale już od dzisiaj chcę się ograniczyć tak już na serio ;)
Bo jak na razie to nie było to za bardzo odchudzanie...
Bo jadłam prawie wszystko!!!
  • gruba.i.zdesperowana

    gruba.i.zdesperowana

    25 września 2012, 23:58

    Moze ustal sobie godziny posilkow w ciagu dnia i jedz nawet jak nie jestes glodna, to potem w nocy nie bedzie lapal glod? Sprobuj, to nic nie szkodzi:D I nie lam sie, damy rade!

  • kasiekzuo

    kasiekzuo

    24 września 2012, 14:46

    nie bój się ważenia i pochwal się kochana ile Ci tam ubyło !!:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.